Lasagne met gehakt en groente
Lasagne kost wat meer tijd om op te bouwen, maar het resultaat is een gelaagd, vullend gerecht dat zich goed leent om in porties in te vriezen. De extra wortel en courgette in de gehaktsaus geven meteen wat groente mee.
- Totale tijd
- 75 min
- Porties
- 2 vw. + 1 dreumes
- Moeilijkheid
- gemiddeld
- Kosten
- gemiddeld
Geschikt vanaf ongeveer 12 maanden
Ingrediënten
Oorspronkelijk voor 2 volwassenen en 1 dreumes
- 12 stuks Lasagnebladen
- 400 g Rundergehakt
- 2 stuks Wortel, fijn geraspt
- 1 stuk Courgette, fijn geraspt
- 1 stuk Ui, fijngesneden
- 2 blikken (800 g) Gepelde tomaten uit blik
- 30 g Boter
- 30 g Bloem
- 500 ml Melk
- 100 g Geraspte kaas
- 1 el Olijfolie
- 1 tl Gedroogde oregano (optioneel)
- naar smaak Zout en peper
👶 Houd de portie voor je kind apart voordat je zout toevoegt.
Benodigdheden
- ovenschaal
- ruime pan
- steelpan
Bereidingswijze
- 1
Verwarm de oven voor op 190°C (hetelucht 170°C).
- 2
Verhit de olijfolie in een ruime pan en fruit de ui, wortel en courgette 5 minuten. Voeg het gehakt toe en bak 5 minuten tot los en gaar.
- 3
Voeg de tomaten en oregano toe en laat 15 minuten sudderen tot een dikkere saus.
- 4
Smelt ondertussen de boter in een steelpan, roer de bloem erdoor en bak 1 minuut. Voeg de melk geleidelijk toe onder roeren tot een gladde bechamelsaus.
- 5
Dreumesportie apart houden
Houd een portie gehaktsaus en bechamelsaus apart voor je kind, vóórdat je zout toevoegt.
⚠️ Voeg zout pas toe nadat de dreumesportie apart staat.
- 6
Breng de rest van de gehaktsaus op smaak met zout en peper. Laag de lasagnebladen, gehaktsaus en bechamelsaus afwisselend in een ovenschaal, eindig met bechamelsaus en kaas. Bak 35 tot 40 minuten tot goudbruin.
Voor de dreumes
Houd een portie gehaktsaus en bechamelsaus apart vóórdat je zout toevoegt, en prak de lasagne voor je kind fijn.
- Portie
- Begin met een klein bordje van ongeveer 3 tot 4 eetlepels, fijngeprakt.
- Textuur
- Prak de lasagne met een vork tot een zachte, samenhangende hap.
- Zout
- Houd de portie apart voordat je zout en peper toevoegt aan de gehaktsaus.
Serveertips
- Laat de lasagne goed afkoelen tot handwarm voor je serveert.
- Controleer de temperatuur in het midden van de portie extra goed.
Veiligheid
- Controleer of het gehakt goed gaar is en de lasagnebladen zacht genoeg zijn.
- Blijf in de buurt tijdens het eten in verband met verslikken.
Pas vorm, structuur en portiegrootte aan op de eetervaring van je kind en blijf altijd in de buurt tijdens het eten. Meer over dreumesproof koken.
Allergenen
- gluten
- melk / lactose
Serveertips
- Serveer met een frisse groene salade voor de volwassenen.
- Extra Parmezaanse kaas erover maakt de lasagne nog voller.
Variaties
- Vervang het rundergehakt door vegetarisch gehakt voor een vegetarische versie.
- Voeg een laag spinazie toe tussen de lagen voor extra groente.
Bewaren, invriezen en opwarmen
Koelkast
Tot 3 dagen in een gesloten bakje in de koelkast.
Invriezen
Uitstekend tot 3 maanden in te vriezen, het beste in porties.
Opwarmen
Warm op in de oven op 180°C tot warm door, of in de magnetron met een deksel erop.
Veelgestelde vragen
- Kan ik de lasagne van tevoren opbouwen?
- Ja, bouw de lasagne een dag van tevoren op en bewaar gekoeld. Bak dan wel iets langer omdat hij koud de oven in gaat.
- Kan ik verse lasagnebladen gebruiken?
- Ja, verse lasagnebladen hoeven vaak niet voorgekookt te worden; controleer de aanwijzingen op de verpakking.
Categorie: Pasta · Samen Smullen
Reviews
Nog geen reviews. Wees de eerste die dit recept beoordeelt!
Reacties
Nog geen reacties. Deel jouw ervaring!
Vergelijkbare recepten
Milde spaghetti bolognese met wortel en paprika
50 minDreumesproof- Kindvriendelijk
- Mealprep
- Vriezerproof