Warme havermout met peer en kaneel
Op een koude ochtend is een kom warme havermout precies wat het gezin nodig heeft. De peer stooft zachtjes mee tot hij vanzelf zoet en zacht wordt, en de kaneel geeft er een warme geur en smaak aan — genoeg om zonder extra suiker een lekkere pap neer te zetten.
- Totale tijd
- 20 min
- Porties
- 2 vw. + 1 dreumes
- Moeilijkheid
- makkelijk
- Kosten
- budget
Geschikt vanaf ongeveer 12 maanden
Ingrediënten
Oorspronkelijk voor 2 volwassenen en 1 dreumes
- 150 g Havermout
- 600 ml Melk
- 2 stuks Peer, geschild, in kleine blokjes
- 1 tl Kaneel
Benodigdheden
- pannetje
- rasp of dunschiller
Bereidingswijze
- 1
Doe de peerblokjes met een scheutje water in een pannetje en stoof 5 minuten zachtjes tot ze beginnen te breken.
- 2
Voeg de havermout, melk en kaneel toe en breng aan de kook.
- 3
Laat 8 tot 10 minuten zachtjes koken, af en toe roeren, tot de pap romig en dik genoeg is naar smaak.
- 4
Verdeel de pap over kommen en serveer warm.
Voor de dreumes
Laat de pap voor je dreumes eerst iets afkoelen en prak grotere stukjes peer fijner als je kind daar nog moeite mee heeft.
- Portie
- Een kleine kom pap, met kleine stukjes gestoofde peer erdoorheen.
- Textuur
- Prak grotere peerstukjes fijner als je dreumes nog niet goed met stukjes fruit in de pap overweg kan.
- Zout
- Dit recept bevat van zichzelf geen zout.
Serveertips
- Laat de pap iets afkoelen voor je serveert, deze houdt lang warmte vast.
- Controleer of de peerstukjes zacht genoeg zijn.
Veiligheid
- Laat de pap goed afkoelen tot handwarm, havermout blijft lang heet.
- Controleer of de stukjes peer zacht genoeg zijn om zonder moeite te kauwen.
Pas vorm, structuur en portiegrootte aan op de eetervaring van je kind en blijf altijd in de buurt tijdens het eten. Meer over eten met je dreumes.
Allergenen
- gluten
- melk / lactose
Serveertips
- Strooi wat extra kaneel over voor het serveren.
- Lekker met een handjevol walnoten, fijngehakt, voor de volwassenen.
Variaties
- Vervang de peer door appel.
- Gebruik plantaardige melk voor een lactosevrije versie.
- Voeg een lepel notenpasta toe voor extra vulling bij de volwassen porties.
Bewaren, invriezen en opwarmen
Koelkast
Tot 2 dagen in een gesloten bakje in de koelkast.
Invriezen
Niet aan te raden, de textuur verandert door invriezen.
Opwarmen
Warm op met een scheutje extra melk om weer romig te maken.
Veelgestelde vragen
- Kan ik dit met plantaardige melk maken?
- Ja, havermelk of amandelmelk werken goed in deze pap.
- Is deze pap geschikt zonder toegevoegde suiker?
- Ja, de peer en kaneel geven al genoeg zoetheid.
Categorie: Overig · Samen Smullen
Reviews
Nog geen reviews. Wees de eerste die dit recept beoordeelt!
Reacties
Nog geen reacties. Deel jouw ervaring!